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ヒップホップリズムトレーニング クラス

ヒップホップに合わせてステップで
リズム感とバランス感覚を養成します




体幹バランストレーニング クラス

スラックラインやバランスボード等を使って
体幹とバランス感覚を養成します




キッズアクロバット クラス

逆立ち 前転 側転 バック転 など
体操の基礎や鉄棒の基礎となります
初級~上級




ファンクショナルトレーニング クラス

各スポーツや目的に合わせて"使える身体"をつくる
それがファンクショナルトレーニングです